Как детская травма влияет на взрослую жизнь?

Если в детстве кто-либо был свидетелем или испытал эмоциональную боль или физическое насилие, то велика вероятность того, что человек останется травмированным и в его взрослом возрасте, если о нем не позаботятся в детстве.

В настоящее время травмирующая среда стала обычным явлением. Каждые 9 из 10 человек подвергаются такому насилию, в результате чего их взрослая жизнь нарушается. В этой статье мы поговорим о последствиях детской эмоциональной травмы во взрослом возрасте.

1. Ложное Я

Физическое насилие, насилие в школе, сексуальная эксплуатация, военный опыт, серьезные несчастные случаи и т.д. могут быть причиной детских травм, которые сильно влияют на взрослое состояние. Эти раны проявляются через ложное сотворение себя.

Эти люди на самом деле прячут свои эмоции в своем сердце и создают имитацию себя перед другими. На самом деле они живут в ужасе от того, что мы едва ли можем понять по их внешним признакам. Лучший способ выяснить правду — поговорить с ними в тесном контакте, быть дружелюбным с ними или обратиться к терапевту, который специализируется на лечении этих травм. Только тот, кто может связать себя со своими чувствами может только изучать свои эмоции и заставлять их чувствовать себя в безопасности.

2. Отрицательная самооценка

Люди, пережившие плохое детство, всегда наделяют силой негативный само-разговор. Вместо того чтобы игнорировать их, пришло время вывести их из сложившейся ситуации. То, как они говорят, как они показывают свои негативные аспекты, доказывает, что они стали жертвами любых подобных ситуаций. Бывают случаи, когда эти люди планируют покончить жизнь самоубийством, так как чувствуют, что у них нет причин жить. Однако это происходит при некоторых экстремальных условиях. Изменить прошлое маловероятно, но настоящее можно изменить. Поэтому каждый, кто травмирован в детстве, должен получать дополнительную заботу.

3. Пассивная агрессивность

Такие нездоровые выражения, как гнев не всегда приемлемы в любой ситуации. Иногда люди во взрослом возрасте демонстрируют такие проявления насилия. Может быть, причина кроется в их детстве. Может быть, однажды они были подавлены чтобы показать свои эмоции. Одним из основных последствий детской травмы является насильственное выражение гнева или пассивная агрессивность, выражающая свои чувства. Вместо того чтобы инициировать их, важно научиться их успокаивать. Интенсивная любовь, забота и понимание слишком необходимы в этом случае.

4. Пассивность

Могут быть времена, когда люди игнорировались в детстве. Возможно, это посеяло в них страх и гнев. Такие чувства на взрослой стадии заканчиваются пассивностью. Как следствие, вместо того, чтобы высказывать свои собственные мысли или активно участвовать, они фактически принимают то, что происходит в их жизни. Погребение чувств или сокрытие собственных мыслей приводит к психической депрессии и другим проблемам психического здоровья, что, конечно же, не является хорошим признаком счастливой жизни. Его необходимо вовремя проверить, иначе это может привести к серьезным проблемам.

Гнев, безразличие, тревога, эмоциональные всплески, депрессия, приступы паники — вот некоторые распространенные симптомы, которые эти люди обычно проявляют во взрослом возрасте. Их ранняя диагностика поможет человеку избавиться от всех перечисленных выше эффектов и жить безопасной, здоровой и счастливой жизнью.

About the author