Для большинства, печенье — это первое, что саботирует их усилия в диете! Таким образом, абсолютно здоровые люди ищут здоровые способы справиться со своей зависимостью от сладостей и печенья.
Печенье имеет широкий ассортимент и абсолютно вкусное, от которого трудно устоять. На самом деле, оно является первым востребованным всеми на вечеринках или праздничных разминочных мероприятиях. Дети в доме всегда бегают вокруг, а затем ищут банки с печеньем, расположенные в кухонном шкафу. Мамы едят его во время завтрака или чаепития чтобы наполнить желудок и получить заряд энергии. Таким образом, существует множество историй о доброте печенья, и именно поэтому сопротивляться ей трудно или, скорее, невозможно. Итак, вот отличный список некоторых полезных питательных и низкоуглеродных печенья, чтобы вам не приходилось беспокоиться о нарушении режима своего питания.
Тыквенное печенье с чипсами
С витамином А из тыквы и небольшим размешиванием в масле, это печенье вкусное во рту и здоровое в желудке. Препарат прост в приготовлении, а его ингредиенты минимальны. Мука многоцелевого назначения, консервированное тыквенное пюре, яйца, экстракт ванили, размягченное несоленое масло и сахар — вот что необходимо. Для ароматизации вам понадобится корица, гвоздика, мускатный орех, имбирь и, конечно же, шоколадная крошка.
Миндальное печенье с голубыми ягодами
Ну, как говорится в названии, вы можете съесть эти замороженные сорта голубых ягод, когда у них нет сезона. Однако для использования в выпечке его необходимо полностью разморозить. Другими основными ингредиентами, которые вам понадобятся, являются мука, хлебопекарный порошок, яйца, сахар, цельное молоко и сливочное масло. Помимо обжаренного миндаля для придания изысканного вкуса можно использовать немного (или 1 чайную ложку) лимонной цедры. Нет ничего более успокаивающего, чем овсянка в желудке, когда человек абсолютно голоден. Приготовленные из овсянки, они мягкие с хрустящей текстурой. Это печенье без глютена становится более очаровательным с фисташками и горечью сухой вишни.
Арахисовое масло печенье
Вы можете приготовить его без муки. Да, именно поэтому они нежные и менее тяжелые на живот. Препараты включают арахисовое масло (в качестве основного ингредиента), сахар, ванильный экстракт и яйца (побитые до некоторой степени) и морскую соль.
Мягкое кленовое печенье
Кленовый сироп дает минералы, такие как цинк, железо, медь, марганец и калий. Так что запекайте для себя и своих детей конфеты с шоколадной крошкой, горстку сухофруктов и поджаренные пеканы, которые вас и ваших детей устраивают. Тяжелыми ингредиентами для бросания в него являются пшеничная мука, овёс, хлебопекарный порошок и сливочное масло. Ну, это будет очень вкусно!
